眠れぬ夜は
2009年12月20日
もう１０年ほど前ですが、不眠に悩んだことがあります。
1日とか2日とかならまだしも、何年にもわたると結構参ってしまいますね。
真夜中時計の音だけ大きく聞こえるのは嫌なものです。
そんなある夏の明け方
ベランダに出て植木鉢に植えた朝顔をずっと見ていました。
4時半くらいだったでしょうか。
何の気なしにぼおっと見ていたら、つぼみが動くんですね。
太陽が昇るにつれ、つぼみはぷるっと震えて開花しました。
それから2時間くらい、完全に開くまでただ見ていました。
あんな小さな花も生きているんですね。
今では眠れぬ夜って、なんのこと？というくらい
一瞬で寝入ってしまいます。
逆に地震でも起きると逃げ遅れるのでは？と心配になるくらい。
でもリラックスして眠りにつきたいときにお勧めの曲は
「グレゴリオ聖歌」
カトリック教会内で歌われるグレゴリオ聖歌は、無伴奏、単旋律の地味なものなのですが
人間の声ってこんなに心地の良いものなんだ、と改めて思います。
静かな男声合唱が、ふか～～い眠りにいざなってくれます。
悩みで眠れぬ夜を過ごしている方、どうぞ聴いてみて下さいね。
悩みは決して逃げていきませんから大丈夫。
ゆっくり今日は休んで、明日考えましょう。
Posted by しかない行政書士事務所 at 09:00│Comments(0)
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